تخم مرغ سبز (بدون آنتی بیوتیک) پورعلی

معرفی غذاهای جالب برای کودکان با تخم مرغ سبز

تخم مرغ سبز به عنوان یک ماده غذایی سرشار از ویتامین و پروتئین محسوب می شود. زرده تخم مرغ دارای کولین می باشد که برای تقویت حافظه بسیار مفید است ، همچنین این ماده غذایی خوشمزه برای رشد و تقویت بدن کودکان نیز مفید است، از این رو همواره توصیه می شود که والدین تخم مرغ را در برنامه غذایی فرزندانشان قرار دهند. حال ممکن است برخی از کودکان بنا به دلایل گوناگونی علاقه ای به خوردن تخم مرغ نداشته باشند و این مسئله موجب نگرانی و ناراحتی والدین آن ها شود ، برای حل این مشکل کافیست با استفاده از تخم مرغ سبز انواع غذاهای گوناگون و جالب برای کودکان تهیه کرد ، تا با این کار تشویق به خوردن تخم مرغ سبز شوند. در ادامه مطلب برخی از غذاهای جالب و خوشمزه که با استفاده از تخم مرغ سبز می توان آن ها را برای کودکان فراهم آورد را بیان می نماییم.

معرفی غذاهای جالب برای کودکان با تخم مرغ سبز(بدون آنتی بیوتیک)

در این بخش سعی کرده ایم چند نمونه از ایده های جالب و خوشمزه ای که باعث تشویق و بیشتر شدن میل کودکان به مصرف تخم مرغ می شود را شرح دهیم. همچنین شما می توانید برای خرید تخم مرغ به نمایندگی تخم مرغ سبز مراجعه کنید و برای اطلاع از قیمت عمده تخم مرغ کلیک کنید.

بوریتو تخم مرغی با تخم مرغ سبز(بدون آنتی بیوتیک)

یکی از غذاهای جالب و خوشمزه که می توان با استفاده از تخم مرغ سبز برای کودکان تهیه کرد “بوریتو تخم مرغی” می باشد. طرز تهیه این غذا به این صورت است که ابتدا می بایست تخم مرغ را به صورت نیمرو پخت ، سپس آن را با سبزیجات مختلفی مانند اسفناج ، گوجه فرنگی و کلم بروکلی مخلوط کرده و پس از آن مخلوطی را که تهیه نموده اید را داخل نان ذرت (نان ذرت را می توانید از سوپر مارکت ها تهیه نمایید) بپیچید و آن را درون روغن سرخ کنید. می توانید به جای نان ذرت از نان های دیگر هم استفاده نمایید. پس از سرخ و طلایی شدن آن می توانید این غذای خوشمزه را به کودکانتان دهید تا میل کند.

معرفی غذاهای جالب برای کودکان با تخم مرغ سبز

 پیتزای تخم مرغ سبز(بدون آنتی بیوتیک)

پیتزا جزء غذای مورد علاقه ی اغلب کودکان می باشد. می توانید از این روش برای تشویق کودکان به خوردن تخم مرغ استفاده نمایید. برای این کار ابتدا خمیر پیتزا را آماده کرده ، سپس آن را درون ماهی تابه پهن کنید ، پس از آن که تمامی مواد پیتزا را روی آن ریختید پنیر رنده شده را اضافه کرده و بگذارید به مدت 10 – 12 دقیقه بپزد ، سپس تخم مرغ سبز را درون ظرفی هم بزنید و آن را به صورت یکنواخت بر روی پیتزا پهن کنید و مجددا به مدت 5 – 7 دقیقه بگذارید تا بپزد سپس پیتزای آماده شده بسیار خوشمزه را به کودکتان دهید.

 ساندویچ سالاد با تخم مرغ سبز(بدون آنتی بیوتیک)

ابتدا تخم مرغ ها را آب پز کنید ، سپس آن ها را به قطعات درشت تقسیم کرده و  درون یک ظرف قرار دهید. 3/1 پیمانه سس مایونز ، کرفس ، گشنیز ، زیره ، فلفل دلمه ای و فلفل را به تخم مرغ ها اضافه کنید. پس از این که سالاد تان را آماده کردید لایه نازکی از سس را روی نان بمالید و داخل آن را با مخلوط سالادتان پر کنید ، برای کودکانی که به مدرسه می روند این ساندویچ می تواند پیشنهاد بسیار مناسبی باشد البته می توانید برای بهتر شدن مزه آن سیب زمینی اضافه کنید.

رولت املت لذیذ با تخم مرغ سبز(بدون آنتی بیوتیک)

یکی دیگر از پیشنهاد های مناسب برای تشویق کودکان به خوردن تخم مرغ ، رولت املت آن است. طرز تهیه این رولت خوشمزه و لذیذ به این صورت می باشد که ابتدا تخم مرغ ها را درون یک ظرف هم بزنید و نمک را هم به آن اضافه کنید ، سپس داخل یک ماهی تابه پوره گوجه و پیاز را همراه با مقداری روغن آماده کنید و پس از آن تخم مرغ ها را درون پوره بریزید ، پس از پختن و آماده شدن مواد ، آن ها را برش زده و رول کنید ، همچنین می توانید برای تزیین این رولت خوش طعم  از نارنج و گشنیز استفاده نمایید.

منبع : معرفی غذاهای جالب برای کودکان با تخم مرغ سبز

تخم مرغ سبز چیست؟

یکی از مواد غذایی که سرشار از پروتئین ، آهن ، ویتامین و فسفر است تخم مرغ می باشد. مصرف تخم مرغ برای تمامی افراد در هر رده سنی توصیه می شود. مسئله ای که برای تمامی افراد بسیار مهم است سالم ، بدون آنتی بیوتیک و رنگ های مصنوعی بودن تخم مرغی است که تهیه می نمایند. اگر شما هم به دنبال تهیه تخم مرغی سالم و بدون آنتی بیوتیک می باشید ، پیشنهاد ما برای شما مصرف تخم مرغ سبز بدون آنتی بیوتیک پور علی می باشد که علاوه بر داشتن این موارد، نقش مهمی در پروتئین و خون سازی بدن شما خواهد داشت. یکی از اهداف مجتمع تولیدی تخم مرغ سبز بدون آنتی بیوتیک ، ارگانیک و بدون دخالت دست بودن و همچنین عدم استفاده از رنگ های مصنوعی و کاملا اتوماتیک می باشد. طیور و محصولات آن به عنوان یکی از منابع آلودگی و عفونت های مختلف می باشد از این رو مجتمع تولیدی تخم مرغ سبز با رعایت تمامی موارد این محصول را کاملا مکانیزه و صنعتی تهیه می نماید. همچنین می توانید برای اطلاع از قیمت عمده تخم مرغ سبز (بدون آنتی بیوتیک) از لینک قرار داده شده استفاده نمایید. در ادامه مطلب به مزایا و خواص تخم مرغ سبز می پردازیم.

تخم مرغ سبز چیست؟

امروزه به دلیل درک اشتباه و نادرست اغلب مردم معمولا مجتمع های تولیدی تخم مرغ از رنگ های مصنوعی و شیمیایی در زرده و سفیده تخم مرغ استفاده می کنند که این رنگ های مصنوعی مضرات بسیار زیادی بر روی بدن انسان دارد. معمولا مردم گمان می کنند ، به هر مقدار که زرده تخم مرغ پر رنگ باشد کیفیت تخم مرغ بهتر است ، در واقع اینطور نیست. مجتمع تولیدی  تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک با سخت گیری های بسیار تحت هیچ شرایطی اقدام به استفاده از مواد مصنوعی و رنگ دانه های شیمیایی نمی کند. قیمت تخم مرغ بدون آنتی بیوتیک معمولا نسبت به تخم مرغ های عادی بازار مقداری بیشتر است اما کیفیت تخم مرغ سبز بدون آنتی بیوتیک کاملا تضمینی می باشد.

تخم مرغ سبز چیست؟

مزایای تخم مرغ سبز(بدون آنتی بیوتیک)

تخم مرغ سبز پورعلی دارای خواص و مزایای بسیاری می باشد. در این بخش از مطلب سعی کردیم برخی از خواص شگفت انگیز و بسیار زیاد تخم مرغ سبز را شرح دهیم.

تاثیر تخم مرغ سبز در بهبود عملکرد و سلامت مغز:

تخم مرغ سبز به دلیل دارا بودن کولین باعث می شود که عملکرد رشد و سلامت مغز افزایش یابد ، به دلیل این که کولین در رشد و سلامت مغز جنین و نوزاد تاثیر بسیاری دارد مصرف روزانه دو عدد تخم مرغ برای زنان باردار باعث می شود که 30 درصد از کولین مورد نیاز شان تامین شود.

تاثیر تخم مرغ سبز در تقویت بینایی:

به دلیل اهمیت و تاثیر بسیاری که تخم مرغ بر سلامت چشم و بینایی دارد از دوران کودکی مصرف آن توصیه می شود. همچنین تخم مرغ دارای دو آنتی اکسیدان بسیار مهم زاگزانتین و لوتنین می باشد که این دو آنتی اکسیدان چشم را در مقابل مشکلات و آسیب های ناشی از اشعه ی خورشید محافظت می نماید همچنین مصرف تخم مرغ از ابتلا به مشکلات چشم از جمله آب مروارید جلوگیری می کند.

تاثیر تخم مرغ سبز بر سلامت مو:

از آن جا که تخم مرغ سبز حاوی انوع ویتامین ها می باشد خواص بسیار زیادی دارد یکی از این ویتامین ها و مواد معدنی موجود در تخم مرغ سبز آمینواسیدهای حاوی سولفور می باشد که به سلامت ، تقویت و حفظ پوست و مو کمک بسیاری می کند. پیشنهاد می شود افرادی که دچار کمبود ویتامین B12 و ویتامین A هستند تخم مرغ سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

تخم مرغ سبز چیست؟

تاثیر تخم مرغ سبز بر کمبود آهن :

معمولا افرادی که دچار کمبود آهن هستند دائما از سردرد و احساس خستگی رنج می برند ، به دلیل اهمیت آهن در بدن و نقش حیاتی آن می بایست کمبود آهن در بدن جبران شود تا باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و اکسیژن در خون شود به همین دلیل تخم مرغ سبز به دلیل دارا بودن آهن در زرده آن می تواند کمبود آهن در بدن را جبران نماید.

تاثیر تخم مرغ سبز برای تقویت استخوان:

برای تقویت استخوان ها و جذب کلسیم ویتامین D بسیار مهم و ضروری می باشد ، زیرا به تنظیم سطح کلسیم خون کمک بسیاری می کند. تخم مرغ سبز حاوی ویتامین D می باشد و علاوه بر کمک به جذب کلسیم در استخوان ها به تقویت آن ها هم کمک بسیاری می کند.

منبع : تخم مرغ سبز چیست؟